MENU LOG IN CART {{currentCart.getItemCount()}}

About

筋肉媽媽與爸爸,兩個人一起完成許多人生大事:一起比健體賽的選手夫妻黨,也都是國際體適能教育機構Fit Strong講師,攜手創立了JZ FITNESS,還一起養育了一個小男孩。

本網站販售的是筋肉爸媽的運動課程與講座,以及周邊運動商品。我們期望的,不只是幫人群找回好身形,而是身心靈健康,進而掌握轉變人生的力量!而想要進步,就必須學習知識,知識永遠都是扭轉的基石。

「當學員走出教室,不是覺得教練很棒,而是感到自己很棒!因為自己居然做到了!」這也是我們期望達到的目標!750_5175


關於我們經銷的歐洲健身服飾Nebbia:




Nebbia於1997年成立,在成立三年後便成為歐洲斯洛伐克市場的第一名,一直以來,它都是許多職業健美選手,健身專家的最愛品牌。

經過20年的經驗累積,Nebbia的健身衣服,不論在剪裁上,能襯托出美麗性感身型,健身時舒適度滿分;衣服所選用的布料,更是透氣合身親膚,並且十分耐磨!重訓或是瑜伽穿,都很適合。

現在已經是東歐第一品牌的健美服飾,Nebbia更在2015年成為MR Olympia(世界最大的職業健美比賽)官方運動員服飾,現在極大多數的頂尖比基尼健體比賽選手,都選擇穿著Nebbia。Nebbia已經在國外健身界紅翻天,炙手可熱!


筋肉爸爸媽媽為Nebbia官方在台灣唯一合作夥伴。


關於我們的實體教室JZ Fitness:

我們重視的,不只是幫你找回好身形,還有好健康!
基於運動科學而設計的運動訓練方案,引進國際先進運動器材,讓您循序漸進的愛上運動,享受運動,然後達到自己的目標。


我們的教練,都擁有國際體適能認證,並且是國際體適能教育培訓單位之講師,至今持續至多國進修相關領域知識與技巧。我們的宗旨就是:「走出教室,你不是覺得教練很棒,而是感到自己很棒!因為自己居然做到了!」

●課程為全身肌力訓練,強調上下半身和核心肌群強化,以徒手訓練為基礎,進展到功能訓練器材使用

●課程目標:身形雕塑/肌肉筋膜覺醒/熱量消耗/身體活動功能重建/身體代謝強化

●最新的進口器材:來自日本充滿美感的體感水阻圓筒,是日本許多高端體適能工作室中,模特與運動員熱愛的訓練工具!比想像中更有挑戰的不穩定液體阻力,將刺激更多體內深層肌肉醒過來,不只好玩更能鍛鍊出健康美麗的身形!



來自美國的Balanced body Bodhi懸吊系統,是由普拉提講師Khita Whyatt與Kirsten Sell共發開發,此懸吊系統使用兩條獨立的攀岩繩索,並在安裝後創造出四個懸吊點。這讓身體與懸吊點有無限多種的組合。此外,每選擇一個懸吊點都可以增加肌力、靈活度、平衡感和本體感受度的挑戰。



JZ FITNESS地址:106 台北市 大安區 忠孝東路四段155號7樓
電話:02-2771-8400